锌口服液通常在早餐后吃效果比较好。锌可以促进孩子的生长发育，并且还具有改善味觉的作用，若孩子出现缺锌的现象，会出现味觉较差以及食欲下降的现象，而且还会影响到生长和智力发育，严重的还会引起矮小症。平时可以让孩子多吃一些含锌丰富的食物，比如瘦肉、蛋黄、奶制品以及动物肝脏等。