一般是不能减肥。减肥可能会影响到人体正常的新陈代谢，而且通过节食减肥可能会导致营养不良和体质虚弱，不利于受精卵着床，也会影响到胎儿发育和成长。如果想要减肥，需要等到宝宝出生之后再进行，这样才能够避免对胎儿造成影响。在备孕期间应合理安排膳食，多吃一些含有叶酸比较丰富的食材。