可以起到腹部瘦腿的作用，多数这种方式不会有太明显的效果。引起肥胖的原因通常跟饮食不规律有关，而导致腿部变粗，多数是近期运动量太大，并且持续时间短。首先通过饮食改善，需要减少油炸甜腻食物摄入，适当多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，针对腿部较粗的患者，也可以采取注射溶脂针或者抽脂手术来瘦腿。