咖啡喝多了可能会上瘾。咖啡里面含有一种咖啡因的成分，大量喝会使人上瘾，每天喝一两杯一般不会上瘾，不过上瘾了以后一旦停掉可能会有头疼和烦躁的现象。对于失眠的人群不宜喝咖啡，因为咖啡里面的咖啡因可以起到一定的提神作用，只会加重失眠的症状，孕期和睡觉前也不宜喝咖啡。