产后什么时间用收腹带主要看你生产方式，如果是顺产的话一般产后三天以后就可以用收腹带，但是如果是剖腹产的话就得等伤口恢复以后才比较好。另外每天一定要注意控制佩戴时间，不然会影响血液循环，不利于产后恢复的。产后一段时间如果身体没有不适，也可以适当增加一些轻柔的锻炼来促进体型恢复。