问运动后肉变松软的原因
详
（男，28岁）我近两个月一直控制饮食，还服用了减肥产品。每天中午晚上转半小时呼啦圈，但是体重并没有减轻，只是看上去瘦了一些。现在腿跟胳膊原来很硬的肉变软了，这是怎么回事？
精选回答
王丽主治医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 普外科
你这个情况应该是运动后皮下脂肪量变少，导致皮肤没有那么紧致造成的肢体变软，并不是肌肉变软。对于你说的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，可以采取四肢热敷、按摩等方法进行处理。