长期吃香菜对身体好吗

(女,35岁)我这个人特别喜欢吃香菜,每次炒菜的时候都会放一些,家人特别反对,长期吃香菜对身体好吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

长期吃香菜对身体是比较好的,能够增强身体的抵抗力、温中健胃。香菜在生活中也是比较常见的蔬菜,虽然味道有点独特,做汤的时候适当的加入一些香菜可以让汤更加的清香,香菜里面含有多种微量元素,适当的吃一些能够固精壮阳,适量的吃一些能够增加人体血液循环系统。

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