小腿肚一走路就疼可能是因为腿肚肌肉拉伤、脉管炎、长期处于潮湿的环境中、自身免疫力下降、过度劳累、腿粗神经受压、关节炎、供血不足、气滞血瘀等因素导致的，需要先卧床休息，不要剧烈运动，可以做做按摩、热敷、针灸之类的治疗，对于症状的改善也是很有帮助的。