肚子饿可以吃芒果吗

(女,30岁)今天早上我没有顾上吃饭,现在感觉肚子特别的饿,我朋友说可以吃些芒果,我害怕肚子饿,不能吃芒果,肚子饿可以吃芒果吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以吃芒果。芒果中含有的营养物质是比较丰富的,而且属于一种温性以及减轻的水果,因此在饥饿的时候吃芒果并不会对胃黏膜造成刺激性。但是有多数人会对芒果过敏,因此还要保证对芒果不过敏的情况下才可以吃。平时要保证一日三餐定时定量,尽量避免处于饿肚子的状态,以免出现胃酸分泌增多的情况。

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