来姨妈能吃火鸡面，但是要适量吃，不要过量服用，以免引起疼痛的现象。月经期间吃火鸡面可以提供身体所需要的营养元素，但是吃火鸡面一般不会影响月经。在女性月经期间和月经来潮时，都可以吃火鸡面，吃火鸡面不要放太多的辣椒，以免引起腹胀腹痛、便秘等症状。