毛豆对减肥只是辅助的作用，但是效果并不明显，适当的吃一些毛豆，能够补充身体所需要的营养，同时也有利于身体的健康，是可以适当的使用的。患者在减肥期间一定要控制饮食，做到低脂低盐的饮食，可以多吃一些含纤维量高的蔬菜和水果，能够促进肠道的蠕动，减少脂肪的堆积。减肥是一个长期的过程，需要患者长时间的坚持才能有效果。