火龙果和哈密瓜可以一起吃的，而且这两种食物营养价值特别的丰富，同时吃不仅能够改善大便干结，而且还可以补充身体里面的水分，能够补充人体所需要的营养元素，哈密瓜和火龙果还可以达到美容养颜的效果。如果出现便秘或者是经常不排便时，可以吃一些火龙果来进行改善，因为含有大量的膳食纤维，能够起到润肠通便的效果。