吃润康不需要吃DHA。因为润康当中富含亚麻籽油，而亚麻籽当中含有亚麻酸，能够产生人体所需合成的DHA，不需要强制添加。 DHA能够帮助胎儿大脑发育，并且能够增强记忆力和思维能力。平时可以多吃些深海鱼，或者是干果，例如鲑鱼、沙丁鱼、花生、杏仁、核桃、芝麻等。