吃牛肝的禁忌

(男,36岁)我一直都有高血脂的病症,昨天我去超市买了很多的牛肝,医生说不能吃的,吃牛肝的禁忌有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

牛肝的主要营养成份为蛋白质、胆固醇、脂类、维生素C等,高血脂症的饮食原则需要低脂饮食,多纤维素类的食物,而牛肝中的胆固醇和脂类是不利于血脂的控制的,因此需要权衡,少吃(并非绝对不能吃),事实上它并没有严格的禁忌。在食用的同时还需要综合评估日常膳食中的脂类和胆固醇的含量,已经已经摄入足够量,则需要禁止食物。

扩展阅读