能够起到补血的作用，也能够起到补充营养物质的作用。含有一定的铁元素，在服用以后能够补充人体所需的铁元素，有助于血细胞的生成。而且其中会含有多种维生素以及矿物质，比如锌元素和铁元素，能够满足人体消耗所需的营养物质。但是出现了高血压或者高脂血症的人群，需要减少用量。