鸡肝的坏处

(女,28岁)我一直都很喜欢吃鸡肝,但是最近脸上起了好多的痘痘,感觉是吃鸡肝太多了,想知道鸡肝的坏处有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

鸡肝是一种营养丰富的食物,能起到预防贫血,保护眼睛的功效,但是如果使用过多的鸡肝,也会给身体带来一定的坏处。鸡肝是毒素堆积的部位,食用过多可能会导致中毒,此外,鸡肝是一种高胆固醇食物,如果食用过多,会导致体内的胆固醇增加,从而引发高血脂或冠心病。鸡肝中含有丰富的脂肪,因此如果食用过多,还容易引起肥胖,消化不良等等。

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