猪肝一周吃2到3次左右补血，具体几次需要根据作业时间而决定的，如果个人体质比较差的话，一般需要吃两次左右，如果个人体质比较好的话，一般需要吃三次左右。猪肝中含有丰富的铁元素和多种微量元素，可以补充人体所需的营养，提高身体的免疫力。但是不要大量服用，以免引起体内的嘌呤代谢紊乱。