可以吃一些苹果、草莓和葡萄，或者是吃一些猕猴桃、橙子和蓝莓。不仅能够通过吃水果的方式进行养肝，也可以在平时泡茶的时候适当的加入一些金银花和菊花，不仅能够起到清肝明目的效果，还有清热解毒的作用。为了预防出现肝功能受损的情况，平时尽量不要经常熬夜，使用药物时也需要特别谨慎。