柠檬对肝的功效

(女,25岁)我前两年检查有轻度脂肪肝,听人家说柠檬对肝好还能清肠减脂,想知道柠檬对肝的功效有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

柠檬对肝脏是有一定好处的,柠檬能够加速机体的新陈代谢,起到排出患者身体毒素的作用。而且柠檬中的酸比较多,温水泡柠檬喝可以刺激身体生成更多的胆汁,从而起到净化肝脏的效果,且柠檬中含有丰富的维生素C,能够提高机体的免疫力。但柠檬不能直接治疗肝病,建议患者应及时就医对症治疗。

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