可以补充机体所需要的铁元素，而且猪肝当中的体验素特别容易被消化和吸收，在补血方面有很明显的效果，同时还能够补充维生素a，猪肝属于动物肝脏，其中有脂溶性维生素a含量特别丰富，可以帮助提高皮肤细腻程度，还可以改善视力水平，微量元素的含量也很丰富，可以起到调节体内代谢的作用。