风热感冒的患者，主要适合吃一些具有清热、凉血，泻火、消炎作用的蔬菜。比如可以适当的吃点凉拌冬瓜、冬瓜炒木耳；可以吃凉拌苦苦菜或者凉拌马齿苋；可以吃点生拌的黄瓜，冬瓜，西红柿。在患病期间不建议吃辛辣的食物和油腻的食物，比如炒虾的辣椒、火锅，比如各种动物的肉食。