一般可以和维生素药物一起服用，这样能够促进钙片的吸收，而且能够及时补充体内所需的钙物质和维生素。在日常生活中，饮食上也可以多吃一些含钙量的食物，比如牛奶、鸡蛋、紫菜、海带、虾皮等。平时也可以适当晒太阳，晒太阳能够促进身体对钙物质吸收，但是一定要避免长时间紫外线暴晒。