吃饭以后最好可以间隔两个小时以后再进行洗头。吃饭后大部分的血液会聚集到胃里面，脑部的血液就会出现供血量不足，马上洗头会头晕，可能还会出现着凉的现象。饭后1到2个小时是胃部消化食物的时间，可以等到食物完全消化以后再进行洗头，吃饭以后皮下血液循环不良，容易出现身体感冒的情况。