灵芝孢子粉用什么水冲

(女,44岁)我这些日子体质比较虚弱,总是生病后来到超市的时候看到有灵芝孢子粉就买了一些,灵芝孢子粉用什么水冲?

精选回答

李丹妮主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 肿瘤内科

可以使用温水冲泡,使用灵芝孢子粉时要注意不能用刚烧开的水来冲服,会对孢子粉产生杀伤力,导致营养流失,也会影响效果和作用。由于温水冲泡以后口感会比较苦,可以适当加入一些冰糖或者是蜂蜜能增加口感。服用灵芝孢子粉时,尽量不要吃一些辣椒或者是刺激性食物,避免影响灵芝孢子粉在体内消化和吸收。

扩展阅读