熏蒸对身体是有一定好处的，首先可以促进血液流动，改善组织器官的血液供应，缓解肌肉和韧带痉挛，消除关节僵硬等症状。其次可以调理组织细胞的代谢功能，增强身体的免疫力，减少患病的几率。最后还可以扩张毛孔，促进排汗，能够带走大量的代谢产物，有利于身体健康。