胰腺癌平常要养成良好的生活习惯，不吸烟不饮酒，同时还要保持乐观的心态，并定期的进行腹部彩超以及血常规的体检。如果在进入中年之后，发现有腹部胀痛或是黄疸症状，或是体型莫名的消瘦，不要拖延病情，需要及时到医院进行增强CT的检查，能够做到早发现早治疗。