增强免疫以及延缓衰老，使用灵芝孢子粉时，可以温水冲服或者直接干吃都可以。灵芝孢子粉对于中枢神经系统比较有利，能有效缓解浑身乏力以及头晕等症状，对于消化系统疾病也能起到很好辅助治疗效果，能有效改善胃肠功能紊乱或者是食欲不振等症状。但要注意不能过量或者是长期使用。