乳腺纤维瘤是女性常见的一种良性肿瘤。它和平日的饮食有着很大的联系。多吃有抗癌作用的食物，如蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王浆等食物，有纤维瘤的人平时在饮食中不适合吃海鲜以及高脂肪高蛋白的食物；尽量不要吃得太油腻，尤其是烧烤类的食物。可以多吃一些杂粮，比如，全麦片、玉米；也可以适当的吃些坚果，比如，花生、西瓜子。