根据你说的，是应该做个脚踝核磁共振，脚踝磁共振是可以检查出你是否出现了骨头断裂的状况。你这个情况去做一个脚踝核磁共振的检查是很有这个必要的，一定要注意好好休息，最好能卧床休息一段时间，一定不要去做剧烈的活动，更不要去长时间走路运动，要穿运动鞋最好是气垫的，饮食上吃一些含钙量高比如排骨等。