如何提高免疫力

(女,23岁)如何提高免疫力?我得了甲状腺癌,听说提高免疫力才能对抗癌细胞。

精选回答

李丹妮主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 肿瘤内科

要想提高机体的免疫功能,可以通过以下方式来得到改善:1、首先要注意合理膳食,保证各种营养素均衡摄入,多吃些新鲜的果蔬,适当的吃吃杂粮,每天有少量的鱼类,鸡肉。2、保证睡眠的时间充足,并且坚持体育锻炼,不要饮酒。3、患有恶性肿瘤的患者,也可以坚持吃灵芝孢子粉,提高免疫功能。

扩展阅读