能够达到滋补的效果，同时也具有补气养血的功效，里边含有的维生素和氨基酸成分是比较丰富的，能够加快身体的新陈代谢，防止患者出现动脉粥样硬化，同时也可以延缓衰老。桑果子性寒凉，不要长时间服用，长时间服用可能会对患者的脾胃产生影响，从而引起患者出现腹部疼痛和腹泻，导致症状加重。