陈皮柠檬水的功效与作用是是促进消化、健脾养胃、清热去火、止咳生津、抗氧化、润肺养阴、淡化面部色斑、清除体内的自由基吗，对于肺热引起的上火，有很好的调理作用。日常要注意饮食上少吃过于刺激性的食物，以免引起上火。要养成好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素和矿物质。