肾上腺腺瘤3cm大是比较严重的。人体肾脏的肾上腺属于是比较重要的内分泌器官，如果出现了肾上腺腺瘤，虽然大多数是良性的，但是会对人体正常的内分泌造成影响，需要及时到正规的医院进行手术切除，手术的方式有微创手术或者是外科手术，避免诱发嗜铬细胞瘤或者是肾上腺皮质腺瘤。