灵芝孢子粉最佳吃时间

(女,32岁)有看到广告说吃了灵芝孢子粉,能够提升人的免疫力,买了一些,想要了解什么时间吃它保健效果更好?

精选回答

李丹妮主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 肿瘤内科

灵芝孢子粉的主要药用价值为增强免疫力,保护肝脏损伤,抑制肿瘤,防止辐射等。其服用的时间无明确的要求,主要根据个人的具体情况而定。一般情况下建议早晚餐前空腹时服用最好,而且尽量避免同碱性的食物一同服用。如果不方便的话,也可以在饭后服用,效果不如饭前服用要好。

扩展阅读