不一定是癌症，睡一觉被憋醒有可能是晚上睡觉以前喝水过多导致的，被憋醒也有可能是体重偏重引起的。在平常生活中要避免抽烟或者喝酒，还要少吃辛辣或者是刺激性的食物。还要适当的到户外去锻炼一下身体，可以增加自己的抵抗力，观察一下是否有心慌、气短或者是呼吸不畅的症状。