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问
生菜吃多了真的致癌吗
详
(男,43岁)平时我特别喜欢吃生菜,吃生菜的时候也会沾上大酱,可是朋友说吃多了致癌,生菜吃多了真的致癌吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
生菜吃多了通常是不会致癌的。生菜里含有大量的膳食纤维,能够加快胃肠道蠕动,帮助肠道内的脂肪排出,并且可以减少有害物质在肠道内停留时间,从而降低结直肠癌发生的几率。但是有的生菜可能农药会超标,清洗不干净可能会导致中毒,且农药中含有大量的致癌物质,经过身体吸收后,可能会引发癌症,因此食用生菜之前一定要把残留的农药清洗干净。
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