灵芝孢子粉可以在饭后一小时食用，或者晚上睡前服用，都能有效的是人体吸收，还能改善人体的免疫力，也能保护人体肝脏。如果患有心脏病、糖尿病的患者，可以在饭后食用，对于治疗疾病有良好的作用。平时适量的服用，对人体身体健康有很多好处，能预防一些疾病。