预防胰腺癌通常需要保持良好饮食和良好的作息规律。患者要避免长时间的暴饮暴食和吃油腻煎炸类食物，容易使自身胰腺组织负担加重，还要避免长时间的抽烟喝酒和吃刺激性食物，有可能会使自身胰腺组织细胞受损，避免长时间熬夜，保持充足睡眠，能够预防胰腺癌疾病。平时饮食要以清淡和高营养为主。