男人吃灵芝孢子粉的主要功效和作用就是能够提高身体免疫能力，可以保护肝脏，也具有解毒效果，另外也可以改善失眠，防止神经衰弱，如果是长期使用效果会更好。灵芝孢子粉性质温和，味道比较甜，主要就是可以改善肝功能，能够控制血糖，对于肝炎以及糖尿病都有治疗作用。还可以缓解头晕以及食欲下降等症状。