在日常饮食上可以通过多吃一些富含蛋白质和维生素的容易消化的食物帮助软骨瘤消失。同时还要适当的补充肉类以及多吃蔬菜水果，保持饮食营养均衡、荤素搭配。少吃含亚硝酸盐以及腌制食品，这都能使软骨瘤消失的更快一些。还可以在医生指导下服用一些药物，不然会恢复的比较慢。