五眼果泡水喝的功效能够具有抗氧化，延缓衰老，保护心血管，抗肿瘤，抗病毒，养心安神的作用，里面有一种高分子碳水化合物能够润肠，便秘美容养颜，膳食纤维是一种特殊的营养素，五眼果十分好吃，果实营养非常丰富，里面含钙，蛋白质，脂肪铁磷以及多种维生素。