乳房疼痛很多是因乳房发育不充分导致的，而月经前出现乳房疼痛，一般都是月经来潮引起激素水平变化引起的，是正常现象，如果乳房内有块状物，建议到医院做乳透检查，明确病因，对症治疗。建议可热敷，按摩，避免高盐饮食。