一般是可以吃鸡肉的。鸡肉里面含有丰富的维生素C、E等，而且里面的蛋白质含量比较高，种类多，很容易被人体吸收利用，具有增强体力和强壮身体的作用。另外鸡肉里面有磷脂类，身体发育有重要的作用，具有温中益气、健脾胃以及活血脉的功效，对于营养不良、畏寒怕冷和乏力疲劳以及虚弱等有很好的食疗作用。