灵芝孢子粉能够起到非常不错的保健效果，一般是在空腹的情况下，使用温开水送服比较好。空腹时使用温开水送服灵芝孢子粉，能够使得当中的营养物质充分的溶解，更好地被人体吸收。但需要注意的是，灵芝孢子粉虽然营养价值高，但也并不是所有的人都适合服用。若是本身对此存在着过敏的现象，最好是避免服用。