地方性甲状腺肿主要就是缺碘，患者检查确诊后可以先口服碘化钾进行治疗或者遵医嘱对症用药，平时饮食方面可以适量的补充一些碘元素，可以多吃富含碘的食物，比如海带就含碘比较丰富，有利于地方性甲状腺肿的恢复，另外炒菜可以长期用加碘盐。平时要注意饮食营养均衡，每天最好能增加户外活动，坚持一些体育锻炼，提高自身免疫力。