灵芝孢子粉不可以空腹吃，以免使胃肠部受到刺激出现胃部不适等症状。灵芝孢子粉中含有的成分有生物碱、灵芝三萜以及氨基酸等，具有止咳平喘、补气安神的功效，一般用于治疗痰多咳喘，失眠，心悸以及心神不宁等症状，有一定的改善作用。适量食用灵芝孢子粉还能够有效的抗氧化、降血糖、抗衰老等功效。