灵芝袍子粉如果是没有破壁的保质期一般在两年。如果是已经破了壁的，建议在半年到一年的时间内将灵芝使用完，如果是放在冰箱里面冷藏的，还可以多放半年，没有问题的。灵芝袍子粉一般是用温水冲服，这样有利于营养物的吸收，灵芝袍子粉即使服用的过多也是不会有任何的副作用的。