胃癌从无到有需要一个长期的过程，引发胃癌的原因有很多，比如饮食不规律，饱撑或挨饿，经常吃一些刺激辛辣的食物，这些都会加重胃的负担形成胃部疾病，慢慢才会发展成为胃癌。不想得胃癌，平时就要养成良好的生活习惯，到点就吃，吃饱就行不要吃撑，要加强身体锻炼提高自身免疫力，可以减少癌症的发生。