一般是不可以长期服用的。长期服用会对肝肾造成负担，也会出现反应迟钝的情况，因此最好不要长时间服用。黑色素一般可以起到安神的作用，另外对于神经紧张以及神经衰弱导致的失眠，也可以起到改善的作用，但在使用该药物之前，应严格遵循医生的指导，避免对身体造成更加严重的影响。