安神帮助睡眠的中草药有哪些

(女,35岁)这些日子我出现了失眠多梦的现象,想要服用一些帮助睡眠的中草药,安神帮助睡眠的中草药有哪些?

精选回答

范雅坤副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院「三级甲等」 精神心理科

安神帮助睡眠的中草药有朱砂、远志以及合欢花等等,这些药物服用以后可以达到镇静安神的功效,同时也具有补脑安神的疗效,但是药物应该在医生的指导下服用,避免服用,不但对身体健康产生不良的副作用。药物应该放在阴凉干燥的环境当中,保证避免阳光直接照射。也应该放在儿童不易接触的地方,防止儿童误食。

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